Atlas lidského těla
Ledviny
Precizní filtr, který denně vyčistí stovky litrů krve.
Jak funguje
Ledviny filtrují odpadní látky, řídí hospodaření s vodou, minerály a krevní tlak.
Časté chyby
- Nedostatek pitného režimu
- Nadbytek soli
- Neléčený vysoký tlak a cukrovka
Nemoci a potíže
- Ledvinové kameny
- Chronické onemocnění ledvin
- Infekce močových cest
Výživa
Dostatečný pitný režim, přiměřené množství soli a bílkovin.
Pohyb
Pohyb pomáhá udržovat zdravý tlak a hmotnost, což chrání ledviny.
Prozkoumejte další orgány
Mozek
Řídící centrum těla — od dýchání po rozhodování o tom, co sníte k večeři.
Srdce
Neúnavná pumpa, která za život přečerpá miliony litrů krve.
Sval
Náš největší metabolický orgán a nejlepší pojistka proti stárnutí.
Tuk
Není nepřítel — je to zásobárna energie a hormonálně aktivní tkáň.
Játra
Chemická továrna a čistička těla v jednom.
Kosti
Živá konstrukce, která se celý život přestavuje.
Klouby
Ložiska těla, která umožňují každý pohyb.
Hormony
Neviditelní poslové, kteří řídí hlad, energii, spánek i náladu.