Academy
Atlas lidského těla
Poznejte své tělo orgán po orgánu. U každého se dozvíte, jak funguje, jaké dělá chyby, co mu prospívá a jak ho podpořit pohybem i výživou.
Každá stránka orgánu obsahuje: jak funguje · časté chyby · nemoci · výživa · pohyb · přednášky · produkty.
Mozek
Řídící centrum těla — od dýchání po rozhodování o tom, co sníte k večeři.
Srdce
Neúnavná pumpa, která za život přečerpá miliony litrů krve.
Sval
Náš největší metabolický orgán a nejlepší pojistka proti stárnutí.
Tuk
Není nepřítel — je to zásobárna energie a hormonálně aktivní tkáň.
Játra
Chemická továrna a čistička těla v jednom.
Ledviny
Precizní filtr, který denně vyčistí stovky litrů krve.
Kosti
Živá konstrukce, která se celý život přestavuje.
Klouby
Ložiska těla, která umožňují každý pohyb.
Hormony
Neviditelní poslové, kteří řídí hlad, energii, spánek i náladu.
Imunita
Obranný systém, který nás chrání ve dne v noci.
Trávení
Cesta, na které se z jídla stává palivo pro tělo.
Střevo
Náš „druhý mozek" a domov bilionů prospěšných bakterií.
Udělejte první krok
Objednejte si konzultaci a začněme od měření, ne od odhadů.
Rezervace probíhá přes systém ClubSpire