Přednáška
Jak funguje stres
Kdy stres pomáhá a kdy začíná ničit zdraví.
Popis
O tom, co stres dělá s tělem, proč chronický stres škodí a jaké techniky pomáhají tělo i mysl uklidnit.
Program
- Akutní vs. chronický stres
- Stres a tělo
- Stres a jedení
- Techniky zvládání stresu
Doporučené produkty
Koučink Masáže
Termín
Pravidelně 1× měsíčně — termíny v kalendáři Academy
Lektor
Tým odborníků BodyClinic
Místo
B. Němcové 127, 563 01 Lanškroun
Rezervace přes ClubSpire