Pilíř BodyClinic
Diagnostika
Nejdřív měříme, potom radíme. Žádné odhady.
Diagnostika je základ celé péče BodyClinic. Než cokoli doporučíme, musíme rozumět tomu, jak vaše tělo skutečně funguje — jak spaluje energii, jak se hýbe, jak regeneruje a kde má rezervy.
Co řeší
- Skryté příčiny únavy, přibírání a bolesti, které běžné „hubnutí" nikdy neřeší.
- Nepřesné odhady kalorického výdeje a nevhodně nastavené jídelníčky.
- Cvičení „naslepo", které přetěžuje slabá místa a ignoruje ta silná.
Proč je důležitý
Bez měření pracujeme s dojmy. Přesná data (složení těla, pohybové vzorce, metabolismus) mění radu z obecné na osobní. Diagnostika je také výchozí bod, ke kterému se po čase vracíme — abyste viděli reálný posun, ne jen číslo na váze.
Jak pracujeme
Vstupní analýza složení těla (podíl svalů, tuku, vody) a klidového metabolismu.
Funkční pohybová diagnostika — hledáme omezení, asymetrie a rizika.
Rozhovor o životním stylu, spánku, stresu a stravovacích návycích.
Sestavení výchozí mapy a plánu napříč všemi pěti pilíři.
Kontrolní měření po 8–12 týdnech a úprava plánu podle dat.
Doporučené produkty a služby
Udělejte první krok
Objednejte si konzultaci a začněme od měření, ne od odhadů.
Rezervace probíhá přes systém ClubSpire