Přednáška
Jak funguje pohyb
Jak je tělo stavěné k pohybu a co se stane, když ho není dost.
Popis
O biomechanice pohybu, důsledcích sedavého životního stylu a o tom, jak zařadit pohyb do běžného dne.
Program
- Tělo v pohybu
- Důsledky sezení
- Mobilita a stabilita
- Pohyb v běžném dni
Doporučené produkty
Osobní trénink Skupinové lekce
Termín
Pravidelně 1× měsíčně — termíny v kalendáři Academy
Lektor
Tým odborníků BodyClinic
Místo
B. Němcové 127, 563 01 Lanškroun
Rezervace přes ClubSpire